生活改善について

昨年の1月、“アイアム　ア　ハンバーガー”　というブログを書きました。

内容はコチラ　“アイアム　ア　ハンバーガー”

あの時、ハンバーガーをもう食べない！！
と決めてはや一年以上。

その結果なんと！！！

あれから今日まで、ハンバーガーを食べずに生きてます！！！
（高級ハンバーガーは除く・・・。）

はくしゅ！！

ぱちぱちっ

身体の細胞は一年で全て入れ替わるので
もうわたしの身体の中にはハンバーガーはありません！！
（ほんのごく一部だけ、高級ハンバーガーがわたしの体を構成してます・・・。）

結果、なんとなく色々と良くなった気がします。
少なくとも体が強くなりました。（風邪をひかなくなった！）
それから余計な脂肪は落ちたような気がします。（実際に体脂肪率は落ちた！）
集中力もあがった気がしますし、
仕事もうまく回せるようになった気がします。
気持ちも健やかになったような・・・・。

というか、結局「気持ち」の問題（？）な気がします。
少なくとも1年以上、好きだったマ○ドナルドを食べなかったことが
意味も無く自信に変わっています！

いやー。

がんばった。
　

（＞＿＜）

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